Après midi de dimanche
Dr Wilbour Kelsick, « Fascia training principles for Running Sports » Wilbour K. a présenté son travail auprès des coureurs pour maximaliser les performances et minimiser les risques de blessure. Pour lui, l’art de la course n’est pas uniquement une question de force musculaire mais c’est l’importance de travailler avec toutes les structures fasciales dans la globalité….